Lako dostupne vježbe koje svatko može raditi kod kuće
lightsolutionsinc.it Za jutarnju tjelovježbu nije potrebna posebna oprema niti odlazak u teretanu. Dovoljno je nekoliko jednostavnih pokreta koji pokreću cijelo tijelo. Primjerice, lagano istezanje ruku i nogu odlično razbuđuje mišiće i…